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Pilates Essentials für ein sicheres und effekti...

Pilates ist eine der besten Trainingsmethoden, um Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein zu verbessern. Doch um das Beste aus deinem Workout herauszuholen, brauchst du die richtigen Essentials. In diesem Beitrag zeigen...

Meet Griplies – The Inspiration Behind Our Brand

Entdecke Griplies – stylische und bequeme Gripsocken mit 100 % Silikon-Anti-Rutsch-Grip für sicheren Halt, ohne giftige PVC-Beschichtung. Perfekt für Pilates, Yoga und den Alltag! Unsere ultraweichen, atmungsaktiven Socken sind für...

Was ist Pilates, und wie unterscheidet es sich ...

Pilates und Yoga sind zwei beliebte Trainingsmethoden, die oft miteinander verglichen werden. Beide verbessern die Flexibilität, Kräftigung und Körperwahrnehmung. Doch was genau ist Pilates, und wie unterscheidet es sich von...

Alles, was du über Barre wissen musst und welch...

Entdecke alles, was du über Barre wissen musst! Erfahre, wie dieser Mix aus Ballett, Pilates und Krafttraining deine Flexibilität, Haltung und Muskelkraft verbessern kann. Perfekt für jedes Fitnesslevel, bietet Barre...