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Ich möchte Pilates-Lehrer*in werden – Wo mache ...

Du liebst Pilates und möchtest es beruflich machen? In diesem Artikel findest du die wichtigsten Infos zu den bekanntesten Zertifikaten und was du bei der Auswahl beachten solltest.

Pilates für Einsteiger: Diese Fehler solltest d...

Wenn du gerade mit Pilates startest, machst du vielleicht diese typischen Anfängerfehler. Wir zeigen dir, wie du sie vermeiden kannst.

Pilates im Home Office – 5 Übungen gegen Rücken...

Zu viel Sitzen kann zu Rückenschmerzen führen. Hier sind 5 einfache Pilates-Übungen für deinen Rücken – perfekt für kurze Pausen im Home Office.

Barfuß oder Socken beim Pilates? Was wirklich b...

Machst du Pilates lieber barfuß oder mit Socken? Wir erklären dir, welche Vorteile Pilates-Socken bringen – nicht nur aus hygienischer Sicht.

Kann man Reformer-Pilates während der Schwanger...

Reformer-Pilates kann auch während der Schwangerschaft ein wertvolles Training sein – aber es gibt einiges zu beachten. Hier findest du alle Infos für sicheres Training mit Babybauch.

WTF ist Lagree?

Lagree klingt nach Trend – aber was ist das eigentlich? In diesem Beitrag erklären wir dir, wie das Training funktioniert, worin es sich von Pilates unterscheidet und ob es das...